先日テレビでチョコレート、というかカカオに含まれるポリフェノールが何かに良い、と。以前から良いとは聞くけど、何にいいのか？わからないけど、カカオの多いチョコを買ってみた。それを一日５粒食べるといいらしい。ポリフェノールの効果は持続しにくいので時間を空けずに摂ると良いんだとさ。以前、カカオ90％とか...
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けめお
爪の健康にいいらすぃ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2024/04/02 00:00:31
私は爪を短く切っている。短くしてないと、手先の細かい作業（あんまりやらないけど）や、PCやスマホの文字入力がうまくできない。マニキュアも落ち着かないのでしない。ただ、最近はマニキュアはした方が爪の保護になるという。それで、透明なものを塗ってみようと、ドラッグストアに行った。透明なものは売り切れてい...
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足の爪を切り忘れて伸びていたまま足袋を履いて出かけたらつま先痛い・・・ハイヒールは30歳越えたら履けなくなったし、ペタンコ靴でもオサレなものは30代半ばで辛くなった。それからはスニーカーや、最近はスポーツサンダルみたいなのを履くけど、それでも巻き爪は治らないんですなぁ・・・
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おなかが熱い・・・
20日くらい前に処方してもらった便秘薬が効かない。緩くなったけど、すっきり出なくておなかが張るし。医者で処方してもらう便秘薬は、そんなに色々飲んだことないけど、全くといっていいほど効かない。市販薬の方がいいような気がする。個人的には、武田か小太郎の漢方薬がgoodです。
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ヘルペス、治ってきたと思ったら、また違うところにできた。栄養不足か疲労か・・・
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