対策としてはuvクリームは必ずつけます・・・・。外出の時は防止も欠かせません。しみはできたら増えますからね。年中あるみたいですね・・・・。
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ふゆこ
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最近までは飲まなかった野菜ジュースを飲んでみて、さっぱりしてのど越しが良かった。友他立ちに言われたが脂肪を落とし体調良くするということだった・・・・。
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私は日じよう目覚まし時計は使わない・・・。自然に5時から6時の間二メガ冷めるからだ。使うとしたら遅刻してはならないときだけであるる
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