ウォーキング 1日目
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/04/13 21:45:21
今日からウォーキングをはじめました。
病気に打ち勝つためには今のままでは無理。
まずは体を動かす事が先決。
今日は約一時間ぐらい歩きました。
いい汗をかいた。
歩いてる道中でウォーキングをしてる
方々もちらほら見かけました。
続けられたらいいのにな。
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