健康のために気をつけている事。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/05/20 13:58:30
健康のために気をつけている事は、色々有ります。
精神面では、ストレスを発散して苛苛しないようにしています。
食事面では、３食バランス良く食べる事と、過食にならない様に気をつけています。
特に、甘いものは、高カロリーなので食べ過ぎないようにしています。
油断すると、すぐデブに戻ってしまうので！
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内蔵助
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冬の肌のお手入れですか？
乾燥すると手がガサガサになるので、ハンドクリームを付けます。
私は、その程度です。
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