予想最低気温は氷点下８度。
身体も凍りそうなので、とっとと寝ます。
お休みなさい。
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Air
耄碌人の世迷い言
仕事の関係で９時半に食いました。
こんな時刻に食うのは良くないはずです。
よって、おにぎりと恵方巻きとスープ春雨に留めました。
明日の体重計が楽しみです。
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一日ゴロゴロに近い過ごし方ですが、これには目的があります。
その目的とは本日午後から受ける検査、そしてそのための準備です。
お腹の中のモノをなくすために昨日は半断食（検査準備用の食事を摂ります）。そして今日は、言ってみれば洗剤のような薬を流し込んでキレイにします。
結果、多分宿便から何から一切流れて...
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健康法・自己紹介混じり
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/31 05:50:15
最近、自然のリズムに合わせた生活になりつつあります。
夜明け頃に目覚めて、日没頃には眠くなる。
日没頃に眠ると職業人としてやっていられなくなるので、そこは我慢。
すると夕食後９時〜１０時に眠くなるので、眠る→翌日夜明けに目覚め、以後繰り返し。
ほとんど無理をしていないので、気持ち悪いところ...
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