Nicotto Town



お芝居のことなど

カイロ

今日の午後、仕事を抜けて
カイロプラティックに行ってきます
30~40分 4000千円
昔からの知り合いの方に施術してもらって
来週の旅行に備える寸法です

年に3~4回ほど、診てもらってます
首の骨のズレを直してもらうと
背中から腰にかけて楽になります

痛くはないので、安心ですよ
ヘルニアや腰痛...

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ヘアカット

先週の土曜日
美容院にいきました
久しぶりのカット&パーマ

肩に着くくらいだった髪を
5cmほど切って、スッキリしました

毎日バイクに乗るので
パーマをかけないと
ヘルメットを取ると
髪がペッタリしちゃいます

担当の美容師さんは
20人ほどいるスタッフの店長さんで
10年ほどの付き合いになりま...

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休肝日

毎週、月曜日と火曜日くらいは
お酒を呑まないで肝臓を労わる
休肝日にしてます
祭日などで無理だったら
他の日に振り替えて、週に2日は
呑まない方がいいかな?と
思っています・・・・・・・

市販の栄養補助食品の
ウコン錠剤も、毎日飲んでます
週に4~5日はジムで運動も・・・・

生活習慣病には、気を...

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カット&パーマ 7100円

最近髪が伸び、首の付け根に届いてきたので
パーマ屋さんに行きたいのですが
なかなか時間がとれません・・・・・

来週か再来週の週末には
行かないとヤバイかな~?と思ってます

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花粉症対策

今週のアイテムゲット用お題

目が痒くなったり
鼻がムズムズ、鼻水も・・・・・・
そんな「症状が出る季節

原因は花粉症みたいです

目薬と鼻に噴射する薬を使ってます

それくらいです


沖縄に行けば
症状が和らぐかも・・・・・・・

行きたいな~

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