トレーニング、成果出てきました～♪
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/03/03 18:31:42
トレーニング機器を揃えて、1か月が経ちました。
「一日1本豚足」も、無事1か月経過。
さすがに、胃もたれ気味ですが、
足の裏まで、ツルツルすべすべには、
ちょっと笑ってしまいます。
体重は減っているようには思えませんが、
基礎代謝量が増えたのでしょうか、
今年の冬はとうとう、電気毛布を使いませんで...
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すずき はなこ
食うから走るのか、走るから食うのか。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/02/21 18:11:15
2月のはじめに、筋トレ用マシンを購入し、
その１週間後に、トレッドミル（ルームランナーみたいの）購入。
今月は、毎日1個の豚足を食べながら、
健康管理に努めました。
ところが。
痩せた気がしない。
トレッドミルは、1日4キロ歩いたり走ったりしていますが、
その消費カロリーは、
ちょうど豚足1個分...
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昨日の日記に、「なかなか死なない」人間が、
明日、道で転んで頭打って死ぬかも・・・と、
書きましたが、
それを思って、
フィットネスジムを作りました。
昨日、トレッドミルを据え付けに来た作業員の皆さんが、
「ここ、フィットネスクラブ作るんですか？」って、
聞いておられましたが、
なんの、個人用で...
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普通の人は、一生のうちに、
何回くらい救急車に乗ったり、
入院したり、余命宣告をされたりするものなのでしょうか。
わたしは、20歳を越してから、
救急搬送や、長期入院、
余命宣告は「すぐさま」「3か月」「半年」
それらを全部、生き延びてなお、
鈴ちゃんと結婚する前に、
成功率の少ない腎臓手術を宣告...
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目指せ、超健康前期高齢者！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/02/07 14:40:58
あらららら♪
身体が、スッス動きますよ、偉いもんですね。
ホームジムを導入して一週間、
チンタラ筋トレ＆カラオケトレーニングで、
たしかに、節々の動きが違っています。
明日は、トレッドミル（ルームランナーみたいなもの）が来ますが、
あーた、これが正直、バカ高でした。（42万円）
でも、この機械は、...
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