全く何もしません。
日焼け止めに限らず、乳液系、クリーム系の塗り物がいやなので、
何もつけられないというのが正直なところです。
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ゴーニー
日々くだらない内容ですが
ではないので、花粉症の人の苦労がわかりません。
ただこの冬は乾燥で鼻炎が続いたので大変でした。
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冬場はすぐに喉を痛めるので、加湿器が欲しいのですが。
かびるからという理由で止められてます。
ミストサウナくらい湿気てるのが理想なんだけど、行き過ぎ？
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やっぱり睡眠かな。
睡眠不足になると、体調が悪くなる。
やっぱり睡眠は大事です。
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