Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

骨盤ベルト~これいいかも?

昨日のお客様宅で骨盤ベルトを紹介した。
緩んだ骨盤も締まり非常によろしいとのお言葉^^嬉しかったぁ~
『ズボンのうえから巻いておいても上から洋服が掛かって見えないから1日中やっていられるゎ』
・・・・との意見うむぅ~確かによいな。
     あまり長時間だとうっ血しちゃうから注意してくださいね
・・...

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質問のありました【巻き肩・猫背】について

  手っ取り早く説明すると、垂らした手を内側に廻した状態のことを言います
前肩という言い方は初めて聞きましたが恐らく同じことを言っていると思いますょ。
肩甲骨が外側に広がって肩関節の可動息が極端に減ってしまうことなんですょ♪

 女性がカバンを腕に掛ける時手のひらが家に向いてる場合が多かったのですが...

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【美容健康】のため・・・姿勢7ヶ条?

 たかが姿勢されど姿勢。様々な病は姿勢から発症するといっても過言ではないでしょう♪
そこで 【姿勢7ヶ条】 作りましたww
 ①視線は真っ直ぐ前方へ(視力低下防止)
 ②耳が肩の上の位置にある(首こり防止)
 ③肩の力は抜く(肩こり防止)
 ④左右の肩甲骨を寄せる(巻き肩防止) 
 ⑤内臓を伸ばす(...

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暑い時こそ『冷え』を考えましょう♪~万病の源?


 多くの人が冷え・冷え性で悩みますね?
しかしながら西洋医学には冷えという概念、冷え性という病名はないんですね♪ところが東洋医学には病になる原因のひとつに冷えが考えられています。
『冷え』というと冬場の症状と考えられがちですが、真夏に冷え性で悩む人も珍しくありません
もともと人のカラダは寒さにも暑...

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【コラム】三大医学~感じた事ww

三大医学って聞いた事ありますか?              Ⅰ. 西 洋 医 学            Ⅱ. 東 洋 医 学           Ⅲ. 予 防 医 学                             ・・・を言うそうです。 
重要視される医学ってことですかね?3っつにまとめる...

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