美容/健康 | いまあるさんの日記

調体師いまあるの健康ブログなどｗｗ

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年初の美容健康ブログ♪～寒さを乗り切る＾＾

カテゴリ：美容/健康
2011/01/01 01:58:42

明けましておめでとうございます＾＾今年も美容健康ブログちらほら書いていきますのでよろしくお願いします♪
究極はなんと言っても姿勢を整える事なんですが・・・
腹巻・腰(仙骨の上)にカイロを張る野が一番良いです＾
骨盤を暖める事は免疫力があがるんですょ。因みに体温が１度上がると代謝は１０％以上上がります...

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防寒“腹巻” 緊褌一番“ふんどし”

カテゴリ：美容/健康
2010/12/20 17:13:54

　２５日からは寒波が押し寄せ関東地方も真冬の寒さになるらしい。
冬場にカラダを冷さない一番の方法は“はらまき”ですよ＾＾また、マフラーという首の防寒がありますが、手首・足首を暖めるとカラダは冷えません。暖かい下着など販売もされてますが、カラダの【５首】を暖めればかなりの防寒に...

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糖尿病　~　高血糖の方も注意！

カテゴリ：美容/健康
2010/12/06 16:51:11

　　『甘いものの取り過ぎ』　　…って言われがちな糖尿病。
　一方【血糖】の値があります。この血糖は早く言えばカラダのエネルギーなんですが脳や筋肉・全身の細胞が働くためには不可欠です。
エネルギーとして消費されなかった血糖は肝臓や脂肪細胞となって貯蓄されます。いわゆる「太る」ですね♪
...

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年末大掃除に欠かせない【断捨離】

カテゴリ：美容/健康
2010/12/05 17:55:16

美容健康に書くべきか悩みましたが、片付け術であると同時に運気も変わるらしいので、とりあえず美容健康に乗せます。
つまりは物への執着を無くすってことですね＾＾とても面白い (*^m^*) ぷぷぷっ♪　　ｙｏｕｔｕｂｅもあるんですよ＾＾ダンシャリブームみたいですよ
調べて見てね
かく言うσ(...

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人に言えない“尿トラブル”こっそり対処(再)

カテゴリ：美容/健康
2010/12/02 15:28:34

　書くべきか悩みましたが相談件数が割りに多いので３０代以上として記載する事にしました。(繰り返し記載です)
　加齢による尿のトラブルは避けられない問題なんですね・・・。男女により症状や改善方法は異なりますが、まずは日々の生活から予防する事が大切です。　尿は腎臓で老廃物をろ過されて出るものなので、実は...