Nicotto Town



ほとんどが
占いとブログテーマの
アップかと・・・・。
メインのブログが別サイトなもので・・・・。

対策ってほどではないですが

オールインワンタイプの化粧水ジェルを活用してますねえ。


年代的に・・・・

肌のさまざまな問題から足の傷跡から
体型に至るまで
さまざまあるといった方が正しいかも。

といって
サプリの類は体質的に飲めないので
買い物と家事と通勤と
できるだけ外食を避けるってことで
改善を余儀なくされてます。

金属アレルギーも多少あったり
化粧品でも
物によってトラブルになる可能性もある...

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歩くことと食事と食事の時間、でしょうか

栄養剤を受け付けない体質なもので
ひたすら食事に頼るしかないバランスなもので
できるだけ
大豆、緑黄色野菜、白米や雑穀米等
種類はとりたいと心がけてはいます。

なかなかそう
うまくはいきませんが
ひじきと大豆製品と青物と動物性たんぱく質は
可能な限りとるようにはしてますねえ。

食べ過ぎないことと...

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肌の手入れといえば・・・・

それはもう
化粧水と美容液と乳液は欠かせないかも?

後は
体内からの水分補給ですねえ。

顔については
最近はオールインワンジェルタイプを使ってます。
固形でも液状でもないので
保湿には結構持ってこいな感じです。

とはいえ
体内の水分が不足すれば
あまり関係なくなってしまいますが・・・。

それ...

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抜歯その後・・・


といっても相方君の親知らずの件です。
先月抜いた親知らずは虫歯でかけていたので
抜くのもさほどではなかったらしく
出血も麻酔が切れる頃にはとまったのですが
今回は
割とだらだらと当日いっぱい
出血してたらしい。

麻酔も
多少少なくしてもらったせいか
血圧や意識低下に陥らなかったのは幸いですが
麻...

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