Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

花粉症の改善^^~\(*^▽^*)/ヤッタ-!

 花粉症は本来なら反応ウする必要のないスギ花粉などの異物に鼻や目の粘膜の【白血球】が過剰反応して起こります。
 一番大切なのはアレルギー体質を改善する事といわれます。
アレルギーを改善するのに最近注目されてるのは長の衰えで、結果免疫力が乱れる・・・といわれてます。
腸の働きを活性化させることが花粉症...

>> 続きを読む


健康維持:【姿勢と呼吸】【柔軟性と素直さ】②

美容/健康ブログも80トピを迎えましたww前回、人の退化の過程というブログを書きました。             →http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=24167745
なるほどとおもったひとも、そんなのわかって...

>> 続きを読む


健康維持:【姿勢と呼吸】【柔軟性と素直さ】①

人間は人である前に“動物”ですね?進化の過程の図は皆さん記憶にあると思います。ここに図を載せられませんがその進化の過程の後に“退化の過程”という図を作りたいと考えています。
第一に “お尻を引っ込める”
第二に “猫...

>> 続きを読む


とある鍼灸マッサージ店にて

知り合いのテナントに鍼灸マッサージ店が賃貸契約したw一見そこらの整体院と大差ない♪

ちょっと肩こりもあったし12分コースで行ってみた。
   “ん~そこじゃないんだよなぁ~”
ソコはこうしてこうしたらコリが直ぐわかるからとりやすいでしょ?

   学校では教えてもらえない方...

>> 続きを読む


骨盤を締めると“アッサリ”やせる!^^♪

 以前【骨盤スクワット】を紹介していますが、頭蓋骨が脳を守るように骨盤は腸を守っています。脳は思考の中枢ですが、腸は内臓の脳だろうと考えています。 σ(^^;) の考えはどうでもいいですね^^ (*^m^*) ぷぷぷっ♪

骨盤スクワットのほかに【骨盤スイング】【踏み台ダイエット】という...

>> 続きを読む





月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.