最近、いろいろなところがおかしくなってしまっているのですが、次なる部位は目の周辺です。左の下まぶたがけいれん起こしてます。今までにもそういうことはあったのですが、比較的すぐに治まってくれていました。しかし、今回は５日くらいは続いています。少しずつ頻度は減ってきているので問題はないと思います。でも、目...
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マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
熱中症に注意しましょう！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/07/02 19:03:14
連日暑い日が続いています。そこで気を付けたいのが熱中症です。
私自身、やや軽めだったけど１度だけ経験しました。それは忘れもしない高校生の時です。当時はまだ、今ほど熱中症という言葉はそんなに聞いたことがなかったので、後から知った形です。高校へは電車通学をしていました。下校前から調子が悪かったのだけれど...
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冷え性と聞くと、寒い時期に手足が冷たくて・・・、っていうのが一般的なイメージであると思います。しかし、自覚していないことも多い冷え性があるんですよね。それは、内臓冷え性です。今日、そのことを強く自覚しました。気温がそこそこ高くて暑いにもかかわらず、お腹を触ると冷たくなっていました。だからお腹こわしや...
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暑い日が多くなったこの時期、食中毒に対して気になり始めています。調理したものを数時間、常温で放置してしまい食べて大丈夫か心配になります。元々、胃腸は弱いのでお腹こわしそうで食べる気になれないんです・・・。万が一のことを考えて食べない方がいいかな、と。食中毒とは違うのかもしれないけど、以前、牛乳に菌を...
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寝具選びは大事ですね
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/05/27 18:38:56
私の家はベッドではなく畳に布団を敷いて寝ているのだけれど、１週間ほど前まで薄っぺらい敷布団を使っていました。それまで、朝起きると身体が痛くてしょうがなかったんですよね。でも、少し厚みのある布団に替えてから身体が痛くなることがなくなりました！枕も睡眠においてとても重要だ、って言いますし、寝具は自分に合...
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