美容/健康 | いまあるさんの日記

調体師いまあるの健康ブログなどｗｗ

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こわばり首・ストレートネックの予防ｗ

カテゴリ：美容/健康
2011/08/29 18:28:54

こわばり首　：筋肉･骨の衰えにより首が動かしにくくなることストレートネック：正常な人の頚椎の湾曲が失われ首がまっすぐな状態。
　先に言葉の説明をしました。日本人は頭蓋骨が大きいので首への負担も大きく、首への負担は肩こりに代表される全身のコリ・痺れさらには難聴やボケにいたるまでの原因と考えられ...

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“痔”と間違えやすい【大腸ガン】

カテゴリ：美容/健康
2011/08/27 14:56:03

　特に女性は胃がんを抜いて死亡率1位が大腸ガン！
原因は食生活の欧米化で高たんぱく・高脂肪・低食物繊維が要因とされる。
症状として　便に血が混じる　　　　　　　　便が細くなる　　　　　　　　残便感がある　　　　　　　　便秘と下痢を繰り返す　などが主な自覚症状　※排便時に痛みがなく黒っぽい血や血の塊...

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物忘れが気になりだしたら【脳内核酸】

カテゴリ：美容/健康
2011/08/22 10:40:08

最近「物忘れがひどくなってきた」「人の名前や漢字が思い出せない」記憶力の衰えは、誰でもある程度の年齢になると多少の物忘れはでてくるもの。
実年齢８７歳の脳年齢３２歳と言うおばぁちゃんがいる・・・。　　厚生労働省がまとめたデータによると２００５年時点で１６９万人の人が物忘れが進行してるといっている。今...

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節電の夏、ペットボトル症候群に注意！！

カテゴリ：美容/健康
2011/08/09 14:41:18

　節電のためエアコンの使用を控えていると、冷たい飲み物をたくさん飲みたくなる。ただ、糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けていると、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に陥る危険性がある。近年、若年層を中心に患者が年々増えているが、まだ認知度は低いまま。専門家は「今年は特に夏場の水分の取り方に気...

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水分補給～経口補水液OS-１

カテゴリ：美容/健康
2011/08/08 19:56:34

　水分補給には単なる水ではなくある程度の塩分が必要です。それは体内吸収を助けるためなんです。この【経口補水液OS-１】はWHOの提唱する経口補水療法の考え方に基づいた飲料です。大塚製薬が販売していてポカリスエットの味を濃くした感じで、乳幼児から大人まで摂取できます熱中症などの時には重宝する水分・電解...