Nicotto Town



ほとんどが
占いとブログテーマの
アップかと・・・・。
メインのブログが別サイトなもので・・・・。

スプレーの瞬間冷却

ハンカチにかけるタイプとかはありましたが最近は服にかけてミントの香り等も含みひんやりさせるというのがありますねえ。
ということで私も買ってみましたが・・・かけ方を誤るとしみのように見えてしまうのが難点。

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片づけや掃除の悩みなんて・・・・

すべてですねえ。一番苦手ですから・・・・。


とにかく

好きなことをする・・・・・というのが一番かも。
あと休みに何もしない程度。

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対策は

どうだろうなあ。まめに日焼け止めを塗るとかビタミン豊富にバランスよく食べるとか日傘をさすとか効果的というより全うに普通の方法ですねえ。

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ここはやはり内面から

現在の食生活や大気汚染も実に関係しているので体質改善からがいいんですがとりあえず体に入れない、体から出すですかねえ。
まめに顔を洗うとか鼻腔に入れないとかでまずは減らすようにして食生活の改善とか・・・・でしょうか。

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