今の時期はとにかく寒いことをがまんせず
体を温めることですね。
汗をかくほど厚着はしませんが
手足が冷たくなるようなことは避けてます。
温かい飲み物飲んで
よく眠るに限ります。
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リジー
体調悪いのか
朝起きた途端に頭痛。
ここで無理すると風邪ひいたりするんですよね。
仕事もないし家でのんびりして
昼食はマクドナルド、夕食はお弁当。
明日は元気になってますように！
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つけまつげをとったあとの
まぶたのノリって
とれにくくないですかー
リムーバーでていねいにやらないと
洗うだけじゃだめなのかも
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メモとるの忘れた
覚えてるのは夕食のみ(T_T)
１８：３０ホイル焼き（鶏肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん
キャベツ）
食後買い物行ってミスドへ
ドーナツ1個とコーヒーいただきました
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７：３０ ねりもの3切れ かぼちゃ2切れ 紅茶
ヨーグルト ソイジョイ
１２：００ ぎょうざ もやしサラダ 納豆
１４：３０ プリン
１８：３０ チャーハン 豆腐の味噌汁 ブロッコリー
１９：００ ぶどう
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