Nicotto Town


どくきのこ


頭痛い

今日は起きてからずっとです

というか、起きたのがもう昼でした

今日は予定がなかったから目覚ましかけてなかったけどまさか昼とは思わなかった

結局1日中寝てた

最後の痛み止めを夜飲んだので明日買足しとかないと

なれないことするとすぐこうなります

昨日はバイト(?)も兼ねて大学で実験の補助した...

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こけました

自転車で帰る途中で曲がり角ショートカットしようとしたんだけど

段差への進入角度が浅すぎたみたい。

膝と肘を打って指擦り剝きました

パン屋さんにペーパータオル借りようとしたら消毒までしてくれました

でも

なんか



止まんないんだけど

もうこけてから3時間は経ってるはずなのに

ばんそ...

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うつ病

発症率は1%だっていうよね

100人に1人の割合

20歳前後は後発年齢だって言うけど

対して広くない私の知り合いには3人いる

私を含めると4人

あとはっきりとはわからないけどそうなんじゃないかと思う人が2人と

知り合いでもないけどそれで自殺した大学関係者が1人

知り合い600人もいない...

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スーパームカムカ時間

朝飲む薬の副作用で昼前に吐き気がします

朝薬飲み忘れると昼前元気です

追加で胃薬処方されました

飲んでみたけど先生この胃薬効果ないよ~

食べるとおさまるけどつまみ食い程度の量ではだめだから

11時ごろからつらいな

朝ごはん早かった日なんかは特に

今は朝ごはん遅くしたりお昼早くしたりでき...

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夏ばて予防法

特にこれといってはないけど

夜はちゃんと寝ておく

水分と食事はちゃんととる

程々に動くこともする

かな?

私自身夏ばては恒例行事なので

夏ばてすることに慣れてきました

楽しみな予定があるとそれにあわせて少しでも体調を整えようとするので

遊ぶ予定があるといいですね

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