昨日みていたテレビで
「血管年齢下げるため」に ブルーチーズまたはチェダーチーズを毎日30グラム
「糖尿病予防」に 舞茸50ｇのお味噌汁
「ＧＩ値の低いものから食べる」
「便秘解消にきなこ」大さじ4はい 便のカサを増やすため（お腹が痛くなる便秘の人はきな粉はだめのようです）
肝臓はお酒...
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☆リリ☆の部屋
好きなこと 好きなもの 好きな音楽 気ままに書いてます
(*´▽｀*)冬のオススメ防寒対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/12/06 15:09:55
寒い時 手首 足首 首を温めると 全身暖かくなりますね
部屋を暖かくしても 窓から逃げるので 開けない窓には (冬は窓があかない）
廊下とか 階段とかの窓に プチプチを貼ると 冷気もはいらないし部屋の温度も 保たれます
飲み物は ココア 甘酒 おすすめ＾＾
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石症、総胆管結石症胆石は胆のうや胆管内にできた結晶で、胆のうにあるときは胆のう結石（けっせき）症（胆石症）、胆管にあるときは総胆管結石症、肝臓内の胆管にあるときは肝内結石症といいます。我が国では胆のう結石が最も多く約80％を占めます。ほとんどの胆石は胆のうにでき、胆管に流れ出ます。この胆石により胆管...
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コンビニの 本で気になるのがあったので
買ってみました
あなたの食の常識実は間違ってる？？？(-"-;A ...アセアセ
はすむらまことさんの 本です
毒を出す食べ物
ためる 食・・
ドキッとしますね
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腸内フローラが大事だといってましたが・・途中寝ていたような
健康は何より大事ひしひしと「感じます」
腸内フローラ相談室
・腸の不調に悩む患者さんたちの相談室。
・食生活や便の状況について問診し、希望者は便を提出、専門の検査機関で詳しく検査。
その結果をもとにアドバイスを受けられる。
若...
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