1/4 Tm 4:50'19 Dst 79.19 Av 16.3 Mx 43.5
今日は、ペースが遅かったようです。
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かにさん
1/2 Tm 5:31'10 Dst 101.40 Av 18.3 Mx 43.2
今日は、けっこう調子良かったです。
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12/30 Tm 4:51'22 Dst 83.94 Av 17.2 Mx 42.8
今日は、寒かったので汗をかきませんでした。
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12/26 Tm 3:39'01 Dst 64.65 Av 17.7 Mx 39.8
強風で、追い風は空気抵抗0に近く、向かい風はまったく前に進みませんでした。
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12/23 Tm 5:14'05 Dst 103.15 Av 19.7 Mx 47.7
山を40km , 平地を60kmで平均速度更新しました。
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