【散歩の記録】10/12　81分(4.84ｋｍ、8,372歩)10/13　77分(5.44ｋｍ、8,108歩)10/14　65分(4.16ｋｍ、6,819歩)10/15　64分(4.09ｋｍ、6,588歩)
たった一本残っていた「親知らず」今日、抜く予定です。三本は横向きに生えていたので、かなり以前...

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【散歩の記録】10/11　77分(5.62ｋｍ、8,177歩)　　　　12分(740ｍ、1,199歩)10/12　81分(4.84ｋｍ、8,372歩)
＊短時間でもいい、とにかく続けることが大事。

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【散歩の記録】10/9　66分(4.65ｋｍ、6,802歩)

【散歩の記録】10/8　65分(4.66ｋｍ、6,840歩)

【散歩の記録】10/7　78分(5.67ｋｍ、8,197歩)