Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


左下の【美容/健康】カテゴリ確認してね♪^^v

いまあるの調体講座~つり革要らずの電車乗車法

電車は横揺れ前後揺れ立っているのは辛いですね?
良く思い出してください幼い子供は捕まらずに平気で立っていますね?
結論からいえばカラダが柔らかいからなんですよ。子供はつり革には手が届きませんからねw

重要なのは重心を取ることなんです【腰を入れる】ということですょ♪
もう一つは【膝を抜く】ことです
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歳をとったら3K?!

永六輔は言いました^^v
年をとったら、転ばない、風邪ひかない、喰いすぎない。
これで十年は長生きします。

本当にそうだよね特にお年寄りは転ぶのが危険だね^^v
寝たきりになっちゃう場合が多いもんなぁ~

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花粉症 データはあれど 罹患せずw

検査データでは花粉症や喘息があるんだけど
症状は出ないんだよね^^
その代わりアトピーに苦しむことはあるんだ・・・

花粉症や喘息に共通するのは呼吸だと思いますが、
ワシは完全鼻呼吸で鼻はいつも通してるのがよいのかなぁ?

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本日のお客様71歳女性

気の通りのよいお客様だったww
氣は本当にあるの?・・・両手を合わせて感じさせてOK

右手が上がらない・・・・肩上腕前腕手指の調体→上がる回る軽い     OK
               反対の手も同様に                   OK
左足がしびれてて膝が痛い・・・・右足...

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花粉症の季節がきますね^^

 ワシはアトピーがあり、花粉症が出てもおかしくない検査データがありますが、アトピーは寛快、花粉症に関しては症状が出たことがありません。
面白い記事を見つけたので紹介します^^
マスクしないほうが効果大?→ http://www.biranger.jp/archives/34292
口呼吸を...

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