毎日、朝に体重計に乗ってそれを記録し続けているのですが、７月初めから今日までの約１ヵ月で増えて減ってという推移が見られました。増える前の１番低い値から１.９㎏の増加。そこから数日後に２.３㎏の減少。私の中ではここまで変化が激しいのはなかなかなくて、夏場は毎年こうなのかと思ったけどそうでもなくて、今年...
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マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
熱中症、大丈夫かな・・・
- カテゴリ： 美容/健康
- 2018/07/19 17:48:05
暑さで連日のように熱中症による病院搬送されてる方がいたり、中には亡くなってしまう方も・・・。昼間だけでなく夜も気温が高いので注意が必要ですね。もうすでに夏バテ気味で熱中症にならないか心配です。屋内のエアコンのついた場所ならいいんですけど、屋外は相当ケアしておかないと倒れそうですね。Ｊ１が再開して夏場...
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早く治す方法知りた～い
- カテゴリ： 美容/健康
- 2018/07/17 17:35:21
毎朝、起きるとどことなく身体が痛いということが続いていたのですが、今日は腰が痛くなっていました。普段通りの立ち姿勢にしたくても痛くてそれが難しい・・・。ちゃんと立てないと不便なことも多いし、動くのも遅くなってしまう。伸ばすとか動かすとかする方がいいみたいだけど、何が１番いいのかよくわからない・・・。...
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皮膚科（帯状疱疹のため）の通院が終わってから２週間くらい経過したのですが、たまにではありますが痛みを感じることがあるんです。薬を飲み終えて、発疹も消えてはいます。後遺症の話はもちろん聞いていましたが、けっこう続くこともあるらしいので、ちょっとイヤですね。少しすれば痛みはないし、ガマンできるくらいなの...
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毎日、肉体的には大して疲れてはいないけれど、精神的には相当疲れてます。私の場合の疲れてるは人生を通しても精神的にという方が多いと思う。元々の性格的にということもあって、なかなかそれは治せるものでもないから、困ったものです・・・。まぁ、精神的に疲れる要因が消えてくれればいいんだけれども、それもなかなか...
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