お酒を飲まなくなって約４年になります。
それ以前はたまにワインやビールを飲んでいました。
ただ、飲酒はやっぱり不健康だなと心に感じたので自然とやめることができました。
私の母方の祖父は酒に酔っては家族に暴力を振るう男でした。
たぶんアルコール依存だったのでしょう。
そんな祖父の話を聞かされ...
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
今朝は６時に起床して約１時間、近所の川沿いをお散歩しますた(｡･ω･｡)ｖ
朝日を浴びて元気を回復｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ
小川の水鳥たちも元気よく飛んでました／（≡・ x ･≡)＼ ｖ
朝晩の空気が冷たくなってきてますので、...
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ｵｻﾝﾎﾟ(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ
ｴｶﾞｵ(￣￣￣￣￣￣￣￣────☆￣￣￣￣￣￣￣￣)ｷﾗｰﾝ
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今日、大分県産の孟宗竹が届きますたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
早速、足ツボマッサージに使っています(*^-^)ﾆｺ
竹踏みは古来より健康法のひとつとして広く親しまれてきました。
“足は第二の心臓”と言われるように足の裏には「湧泉（ゆうせん）」「然谷（ねんこく...
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２００１年から禁煙して１０年間、全く喫煙してないお(｡･ω･｡)ｖ
喫煙期間（１年）が短かったから簡単に禁煙できたんだけどね(^▽^;)
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