胃のもやもや・ムカつき・吐き気・差し込みが続いてて
夜間に何度も目が覚めたり
１週間ほど市販の胃薬系服用してても治らないので病院に。
近所の個人病院だと自分的に相性が悪い所が多いので
腰痛系でもお世話になってるのだが他色々科もある
札幌中央病院の消化器内科 へ
腹痛が波で来てたので予約しないで行...
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寿限無・・・♪
・・・食う寝る処に 住む処・・・♪
最近やっと右手の平？の腱鞘炎が治った気がする…長かった。
サポーターに湿布や塗り薬を寝る前に。
1年半位かかった気がする。
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ブログお題より。
やはり腰とか腹部を温めたり（腹巻も有効・貼るカイロも）
生姜湯とか飲むとか。
ただ重ね着具合で血流悪くなるのは
あまり良くないらしい。
でも冷え性なので重ね着しちゃう。
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職場で インフルエンザ予防接種を 受けてきた。
今現在は やや赤く腫れて痛痒い。
会社のだから金銭はかかってないが 果たして効果あるのかどうか。 ＾＾；
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オススメの日焼け対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/05/26 05:08:45
ブログお題より。
お友達さんのブログにも記載されてたが、
日に当たらない…建物から出ないが一番。
ただ日光は
健康な免疫性の維持等に最小限は必要なので
白系の衣類を着用で
肌が出る部分は日焼け止め、
サングラスで目の予防が良いのではないかと思われる。 ＾＾；
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