そりゃあもう週一の休館日以外は毎日通うフィットネス・クラブでしょう！
もう3年半通い続けています。
学生時代、体育大嫌いだった私が体を動かすことをこれほど楽しめるなんて我ながら驚いています。
クラブ通いの目的はダイエットではなく、ヨガで心のメンテナンス、ピラティスで体のメンテナンス、ダンス...
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Ａｌｉｃｅ in NicottoTown
Ｂｅｆｏｒｅ ｉｔ’ｓ ｔｏｏ ｌａｔｅ
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1年の煩悩を焼く尽くしてきました。
いつもは60分のベーシックヨガでリラックスするクラスなんだけど、今日は年末のイベントで70分のパワーヨガだった。
インストラクター曰く呼吸とポーズで身体（内臓）を温めることにより嫌な思いや気がかりなことを燃やしてしまうのだとか。
休み無しで連続し...
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