美容/健康 | まぁさんの日記

特に気にしていないです。

化粧品はシンプルに。
食はもともと野菜が好きなので、肉や魚を食べるようにすること。
運動は・・・余りしていないですね。

日常が身体によってよい活力になれば、美容にもつながるかな・・・
なんて(笑)

私は、野菜が大好き！！
小学生の文集でも、そう書いていたらしく自分でも驚きましたが・・

なので、夏に沢山夏野菜を食べる!!

そして、あまりエアコンを使わないこと。
使いすぎると、温度差に体が対応しにくくなってしまうので。

そして、少しの心の安らぎ・癒し♥♥
花火大会...

まぁ