健康は大事だね。
あまり、無理しないことかな。仕事では、無理はしていないけど、遊びではかなり無理しているかな。なんでも、ほどだね。
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
おすすめの花粉症対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/03/22 18:43:31
早めに耳鼻科に行って、お薬をもらう。少々良くなっても薬はやめない。
ただし、むっちゃ眠くなるので、コーヒー、チョコは欠かさない。
無理、我慢はしない。
ティッシュ、ハンカチの予備はいつも携帯する。
日中はできるだけ外出をさける
めがね、マスクを付ける
ヨーグルト、紅茶がいいかな？
外に出るときは、目...
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進めてもあまり聞いてくれないけれど、やはりお勧めの風邪予防は、ランニングですね
さらに、肩こりとかにも効果ありますよ。走り続けていると、すっきりと贅肉もとれるので、いい感じですよ。
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もちろん、ランニングだね。
でも、日中は暑いので、早朝がいいですね。
違う意味で、ばてますけれど。
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