お勧めというよりお友達の部屋で見ていいな〜と思ったのが、WII Fit
島を自転車で回ったり、マーチングバンドの先頭で行進したり見てるだけでも楽しくて運動オンチなわたしでもできそうなカンジがしました
やってみようかなと思いはじめてる今日この頃
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diana
暑いときには熱いものを
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/09 22:50:21
夏バテ解消法か〜夏は暑くて過ごしにくいものだと思ってるから解消法なんて考えたことなかったけど
小さい頃、暑いときに冷たいものはかえって良くないとか言われて、脳裏にやきついてしまってますだから、夏は熱いおうどんに七味をかけまくるとか辛さ１００倍のカレーライスとかがいいのかも
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ダイエットは悲しい・苦い思い出がいっぱい
思い出すと泣けてくるので（実はそれほどでもないけど）
過去は忘れましょう
今はお昼抜きと朝夕のウォーキング
あんまり減りませんね〜
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