Nicotto Town


ken007の日常的な独り言


その日有った事、過去の思い出話など・・・・
書いてます

夏バテ・・・

う~~ん 鰻を食べる・・・くらいしか思いつかないなぁ


健康法~~

私は水を飲みます~~数カ月に一度 大量にケース買いで
お水を購入~~あとはひたすら飲む!飲む!飲む!
以前より健康になった気がします~~

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とにかく~~

普段はあまり食べないような少し塩辛い食べ物を食べ
水分を取る~~水分だけだと食欲落ちるから・・・・・・・
私の場合は、かなり夏バテしても、熱い温泉に浸かり
水分を沢山補給すると何故か回復する~~~
胃に負担にならない様な栄養の高い食事もする・・・・
そんな感じです~~~

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