暑さ対策に付いて
日傘と、お茶 持ち歩いています。
こちらは夏日位しか、気温上がらないので。
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まーちゃん
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私は毎朝牛乳に青汁と酢を入れて飲んでいます。酢は普段あまり取っていないので！
夜は野菜ジュースに牛乳を入れ 酢も少し入れて飲んでいます。
ジュース類は牛乳を入れるとまろやかになって飲みやすいです。
キャベツとモヤシは何時もボイルをして冷蔵庫の中に入れて有ります
削り節をかけ胡麻ドレッシング少々と...
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