うお、もうちょっと残りがあるかと思ってたけど
今日ご飯炊こうと思ってお米見たら最後だった
いやー減量が思いの外長くなっちゃって一昨日に終わったんだけど減量
春に買ったお米５ｋｇが7か月もったｗｗ
楽天で購入日見たら4月16日だったよふさおとめ
美味しかったな
で、前の日記にも書いたけど能登応援で能登...

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先日あ！そうだ！って思い立ったんだよね
筋トレ中のインターバルの時間をキッチンタイマーでやろうと思って
前の日記にも書いたけどだいぶ体を痛める前位に状態が戻ってきて
最近では長い時は1時間以上筋トレしてるんだよね
それであんま長くやるのも嫌だなと思ってインターバルきっちり計ろうと
そう考えて上記を思...

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いやー先日スーパーに行ったら、えぇ！？と思って何度も見ちゃったよ
何をって？
ミニトマトの値札！いつも行くと必ずミニトマトのパック買ってくるんだけど
その1週間位前は１９８円とかだった気がするんだよね
いつも年中通して大体それくらい付近で
安い時は１４８円とか？
それが３４８円になっててびっくりｗ
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まあ誰かが持ってるの見た事無いんだけど
youtuberとかSNSで発信する人達とかみんな使ってるよね
今更ながら自分も買ったんだけどｗ
自撮り棒！
これ結構安いんだね
楽天で又お買い物マラソンの時に買ったけどポイントも付いて３０００円位だった
だからと言って自分撮りとか何か配信するとかでも無いｗ
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連日の猛暑でニュースで熱中症で病院に搬送されたとか熱中症で亡くなったとか
ここ数年日本の夏にはもう珍しくないニュースになってるけど
ほんと気を付けないとだね
対策の一つとしては常に体を水分で満たすウォーターローディングまあスポーツとかやってる人なら習慣となってそうだけどそうじゃない人は中々かもだね
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