1時に眠剤飲んで布団に入ったのに、
なんか気持ち悪くてなかなか眠れず
ラジオを聞いていたら朝まで聞いてた。
お昼寝眠れるかな?
あと一か月で仕事に戻るのが憂鬱で・・・
1時に眠剤飲んで布団に入ったのに、
なんか気持ち悪くてなかなか眠れず
ラジオを聞いていたら朝まで聞いてた。
お昼寝眠れるかな?
あと一か月で仕事に戻るのが憂鬱で・・・
昨日は0:30頃から布団に入り1時には寝た。
そのせいか、7時には目が覚めた。
はっきりとした起床だ。
6時間がベストなのかな?
でももったいないので10時まで寝た。
10時のときにはものすごく眠かった。
7時のときは体温が高いのに10時のときは体温が低くて寒かったのだ。
寒いと眠くなるらしい。
...
毎朝自分がゴミ出し時間には起きられず、同居人が仕事いくついでに出してるのだけど、
火曜日は仕事が休み。同居人も朝はゆっくりしたい。
でも火曜日は我が家でもっとも多いプラスチックのゴミの日
今日も出し忘れ・・・
来週はアラームかけて自分で出すかな。