なんかダイエットをやってもなかなか効果がでない人は
腸内にデブ菌がいるそうだ。
それを減らすには食前の酢キャベツがいいらしい。
りんご酢でOKらしい。
やってみるかな。
なんかダイエットをやってもなかなか効果がでない人は
腸内にデブ菌がいるそうだ。
それを減らすには食前の酢キャベツがいいらしい。
りんご酢でOKらしい。
やってみるかな。
いつも寝る前にラジオを聞く。
TBSだ。
昨日は薬がきれてて眠れなくて
5時過ぎまでラジオを聞いていた。
朝のラジオは演歌が多いね~
子供の頃 夜寝る前はいつも演歌だった。
今日は雨だし体調も悪いので病院をキャンセルしました。
お薬が足りないのだけど、
仕事をしてないのでなんとかなると思います。
毎日の寒暖差もあるけど、
一日の中での寒暖差もある。
朝 昼 夜と違う
我が家は夕方あったかくなる。
昼は寒い。
なので三度寝。
おやすみー