コツコツ　台風通過で危険なものを　手あたり次第片づけたので元に戻そうと　コツコツ頑張った
昨日は燃えるゴミの日　ビュー♪ビュー♪風が凄かったので…パス金曜日に出してくださいねと　お隣の高齢のご夫婦につたえる被害がなくてよかったでも　今日イオンの一部分の太陽光パネルがなかった昨日の台風は...

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最後まで気を抜かずやり抜こう…了解
今日も衣食住　問題なし夫はゆっくりと酎ハイを飲んで　幸せを噛み締めてるはず私も　ニコッとタウンを巡回しながら　平和だなぁ　ありがたいなぁ　と♡さあさあ　暑いけど体力アップ目指して　ほどほどに頑張る
今日はテレビで広島の　はだしのゲンを紹介してた読んだ...

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最後まで気を抜かずやり抜こう....了解(=^・^=)
以前に２０ｃｍぐらいの朝顔の苗を　購入今は　１５０ｃｍぐらいに成長と同時に　一つ花が咲いた優しいピンク　縦に５本の白い線朝顔だけど　昼過ぎても　太陽がガンガン当たっていても咲いている朝顔なのに　頑張ってるね

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コツコツ頑張ろう～～～～～っと（＾－＾）
暑すぎて　蝉の鳴き声が聞こえない？気持ちはわかる　一生懸命鳴いているし　蝉も暑い？
水やりで　小さな虹の　見過ぎ　腕が日焼け中あと　何と言っても　水道代が心配心配事が　増える今日この頃

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AVA血管☆熱中症予防手のひら冷却☆
手のひらには　AVA血管が通っていて　体温調節の役割を担う
12℃～15℃の水や　冷却シート　冷えたペットボトルで10分間以上の冷やす　深部体温も下げる冷たすぎると血管が収縮して血流が悪くなり冷えにくくなる
今年だけが暑いのではなく　来年も再来年もこれから異常気...

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