にゃ〜、最近、仕事で疲れちゃって、ちょっとランニングサボってて、久しぶりに走ったら、キツいね〜。。
ただ、まあ、あんまり疲れてる時に無理して走るのも良くなさそうだから、マイペースで無理なく続けようね。

こんな曲でも聴いて、ちょっとリラックスタイムにしよう。
The Innocence Missio...

>> 続きを読む

そういえば、もう何年も彼女いないな〜。。
２０代、３０代の時は、いろんな人とお付き合いしたのだけど、え〜と、おれってどうやって口説いてたの？って思う。
その時よりも大人になったはずの今の方が女の子の口説き方がわからない。。
そもそもデートにも行く機会がないな〜。
最近、誰かとお食事行ったのは、古い友...

>> 続きを読む

久しぶりに日本に行こうと思って、今、飛行機チケット探してみると、結構安いのがあるね。でも、夏とかは年々高くなってるらしい。オフシーズンを狙おう。
ちなみにおれは空港はなんかワクワクするから好き（JFK空港は好きじゃ無いけど。。）だけど、飛行機は好きじゃない。。すっごい長いから疲れるんだよ。。なんか上...

>> 続きを読む

やべえ。。。
まだ水曜日なのに、金曜日かってくらい、マジで疲れた。。今週、なんでこんなに疲れてるんだろう。。。（涙）

疲れたから、心に染み入る歌が聞きたい。
子供の頃から大好きなこの一曲。
Ben E King "Stand By Me"
なんだけど、これは、ちょっと違う。世界...

>> 続きを読む

毎日行ってる体幹トレーニング。おれのやり方は、まずyoutubeで自分に合ってる良さそうなトレーニング動画をいくつかピックアップ。例えば、説明してくれてるところとかを最低限に編集して、パッパと次のトレーニングに行けるように自分の１５分くらいの動画を作ってしまうの。場合によっては、ただ数字を数えるだけ...

>> 続きを読む