今日は、歯医者さんへ行ってきました。
顎関節症になりかかりで、たまに口をあけると
音したり、
口があまりひらかなかったりします。
口腔外科へ行くように言われました。
マウスピースというか、歯に挟む感じのものを
見せられ、こうしたものを装着すると
楽になるということでした・・・
虫歯が１本あった...
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mako
いよいよ、新しい年を迎えます・・・
生活の節目になるので、よい機会だとは、思います。
お節も少し、作りましたし、大掃除もしました・・・
来年は、ウエイトコントロール！！
ダイエットをするつもりです！！
どれだけ、実行できるかな・・・
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人生って、長いようで、短いような
でも、二度とない人生・・・
悔いなく生きたいです。
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今年の目標は、ダイエットです。
正確には、体重管理でしょうか？
それと運動不足なので、運動することです。
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