日記 | ラミンさんの日記 | ニコッとタウン

何日もの呟き。

呟きなのに絵もありますよっと。

やってられませんね。久しぶりにスロットを回したくなってしまう。お金ないから回せないけど。

だけどさっきまで布団に入っていた。仕事ある日は起きられるのにな。おかしいな。普通に寝坊の時間だったから、明日はちゃんと起きないと。

簡単な話でした。寝る2時間ほど前に、アツアツのお風呂に、軽く眩暈がするまで浸かる。
寝る直前に汗をかかない程度に、軽く運動をする。スッと寝付きました。すごい。毎日続けるのは面倒だけどスムーズな入眠のクセがついたらいいな。

2年ぶりです。やめて。寝付けない&早朝覚醒が数日続いたのでほぼ確！あの頃は確か、ポケスリを始めたあたりで寛解したんですね。今現在、ポケスリやりまくっています。どうしろと

なんでか、何時に寝ても5時半あたりで起きちゃうぞ。今日はお休みだから、もっと寝ていたかった。確かに、早起きしないと社会でやってけないけどもっとなんにも気にすることなく、寝まくりたい日があります。今日とか。

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