自転車、毎日2時間～3時間、続けて乗ると、、、、身体を大きく変化させる。
AM8:30～11:00、2時間半で大凡70km走る。
この習慣を続けて10ヶ月経過。
雨が降ったり、雪が降ったりしたら中止にするけど、路面ドライならば基本はライドしている。
体重が3kgダウン、体脂肪率は2％ダウン、その状態...

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少し馴染んできたかな？
先月調達した革パン、通販だからサイズは表記を信じて買うけど、革が硬いせいか、或いは尻が大きいせいか脚を曲げるのがキツい、、、
そんな訳で普段履きして馴染ませている。今、二週間経過で、少し馴染んできたかな？ってところ。
最初はバイクに跨がるのも厳しかったけど、どうにかそれはクリ...

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1月始めに事業開始に伴い、インボイス発行事業者の申請をしていたけど、今日、その受理というか番号が届いた。
今度は、これを取引先に通知する必要があるんだね、、、、
それから、確定申告を作ってて、良く分からない事があったので税務署の相談窓口に電話したら、、、、まぁ、高飛車で不親切な感じ、、、、、どうも、...

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久々に、ダブルのライダースジャケットを着てバイクに乗った。
忘れていたけど、、、、ジャケットの裾を絞るベルトのバックルが燃料タンクに当たる、、、バイクを降りて取り回しをしたときにタンクが傷だらけ、、、、
そう、ジャケットのベルトのバックルの金属がタンクに当たるのだ、、、、
ということで、タンクをコン...

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平日の活動開始はAM6:45だから、前日の就寝時刻はAM1:00前後。
土日祝日の活動開始はAM5:30だから、前日の金土の就寝時刻はPM10:30
ということで、今日はもうすぐ寝ます。
今は、少し日が長くなってきたけど、夜明け前の気温は一年で最も低い、、、、氷点下になることも多い。氷点下の中を自転...

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