今日の昼ご飯は、コーヒー牛乳、野菜サプリ、ビタミンゼリー。体重累計はー６Ｋｇを突破しました。４Ｋｇの壁、越えたー。
たまに食べると体重が減る不思議＾＾；
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日下部俊介
サッポロ一番塩ラーメン
- カテゴリ： 日記
- 2022/07/17 19:27:10
久々に、塩ラーメン。袋麺、比較的ヘルシーだとは思うんだけど油断はできないんだよねぇ。まぁ、今週は緩くダイエット。
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今日の昼食は、ダイエット食、麻婆春雨ご飯抜き。今週は１Ｋｇでいいので減らしたい＾＾；
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長らくやってなかったから中華丼。ご飯あり。その後、体重測ったら累計ー４ｋｇ。減らないなぁ、まぁ我慢我慢＾＾；
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今日の昼ご飯はコーヒー牛乳。後は、梅酒ソーダ割りで腹を満たしていくんだわ。今日は体重減らなそうだけど、忍ぶ日も大事やねぇ。
食いたいものエビ天丼（苦笑
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