日記 | ピアさんの日記 | ニコッとタウン

ピア

今日の巡回は終わり。今日も良い天気。明日からはくだり坂・・・。気温も下がるとの予報。２５日は通院日なので晴れて欲しい・・・。帰りはぶらぶらと買い物予定　　　　　　ﾋｬｯﾎ-ｨ☆⌒☆⌒☆⌒ヽ(*>∀<)ﾉ

今日はお礼訪問で終わり。ギリギリ０：００まで・・・。明日から３日間４：００に起きる予定。早朝の用事が２３・２４日と。２５日は通院日で。明日と明後日は昼寝が出来るが通院日は午後帰宅なので休むかも・・・。　　　　　＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!

今日の巡回終わり。今日も晴れの日で午前中はベランダの窓全開。日が差し家の猫が窓に張り付きデロ～ンと伸びてました。明日は食材を買いに行く予定。　　　　　ﾋｬｯﾎ-ｨ☆⌒☆⌒☆⌒ヽ(*>∀<)ﾉ

今日から復帰・・・！生活習慣改善の為の努力をしてました。夜は遅くても午前１時半までに就寝。朝は遅くても午前１０時には起きてる。食事は最低２回。（今までは１日１食でした）散歩する。この散歩がなかなか出来ない！・・・。寝る起きるは７０％改善。後は散歩だけ・・・。３歩なら何時でも・・・┐(´д...

休んでいる間にイベントの日が・・・。明日から４皿支援の巡回します。　　　　　　＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!