今朝は寒いと思って冬装備で自転車に乗って出掛けたら、、、、暑すぎました。
まだ、真冬装備は早かったようです。
明日から、昼間の気温は20℃予想が続くので、また暖かい日が続きそうです。ただ、来週末は再び冷え込む予報、、、
服装選びが難しい季節です。ただ、薄着で風邪ひいてしまうより、暖かくしておく方が無...

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今朝のピストライドは当然中止。しかし、明日は走ります。明日の気温は今日ほど低くないらしいですが、朝は冷えそうです。明日は、一気に冬装備で出掛ける予定です。なんか、、、夏から突然冬になった感じです。秋！って感じがあまり無かった今年の秋でしたね。
さて、明日の夜は唐揚げを作るので、今から下ごしらえをして...

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明日の朝、みぞれが降るかも、、、そんな予報です。今も雨が降ってます。当然、路面はウエット。恐らく、明日の夜明け前は路面ウエットのままでしょう。まぁ、明け方から雨かみぞれの予報が出てますので、明日の定例ピストライドは中止ですね。
多分、自転車は外では乗らないでしょう。バイクは路面が乾いたら午後から少し...

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ここ最近、体力が高まった感じ。ベンチプレスを試しにやると125kgが上がりました。
また、今日の水泳もストローク毎に進む距離が以前より長い感覚。いつもは3kmを60～65分で泳ぎますが、今日は55分を切りました。そんな感じで筋力、持久力共に少しアップした感じ。因みに、体重は今年初めと比べて1.5kg...

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本日から普段着、室内着、作業服、全て衣替えしましたが、、、、昼休み時間中の20km程の自転車散歩、冬用スパッツ＋ウインドブレーカーで出掛けると、、、汗だくです。気温が15℃を超えると未だ暑いですね。
部屋着も長T＋スェットだとじんわり汗ばみます。ただ、今週末は更に冷えそうです。そろそろ、車の冬支度、...

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