Nicotto Town



歩数を稼ぐための、クロスバイク

フィットネスジムにあるような、安いクロスバイクを買って、室内でテレビ見ながら、、こいでいる。5分500歩は上乗せできる。(;^_^A
一日60分くらいはしたいなあと、、5分刻みで、こいでいる。
最初は、乗るときは、普通にまたいで乗れるが、降りるときは足が上がらない
今もだけど…だいぶ慣...

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