日記 | ほっペタンさんの日記

ほっペタン

友だち・お気に入り

わーい（●＾o＾●）

カテゴリ：日記
2023/08/02 00:26:33

ガーデニングでコーデ「壮大なる大地の民」頂きました(*^_^*)ネイティブ・アメリカンみたいです♡

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ありがとう♡

カテゴリ：日記
2023/07/29 16:31:39

皆さんのお陰で「トロピカルレインボーかき氷」頂きました（●＾o＾●）有難うございますヽ(=´▽`=)ﾉ

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猛暑を乗り切るために♡

カテゴリ：日記
2023/07/27 00:50:24

・がんばり過ぎない
屋外での作業、スポーツなどはゆっくりのペースで取りくむようにしましょう。

・やめる勇気・熱中症が多いのは7月、体が熱さに順応していない7月は要注意です。毎日のウオーキングや外での作業など、がんばり過ぎないことが大切です。特に体が暑さになれていない7月は、しんどかったり、異常に汗...

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