明日の朝、みぞれが降るかも、、、そんな予報です。今も雨が降ってます。当然、路面はウエット。恐らく、明日の夜明け前は路面ウエットのままでしょう。まぁ、明け方から雨かみぞれの予報が出てますので、明日の定例ピストライドは中止ですね。
多分、自転車は外では乗らないでしょう。バイクは路面が乾いたら午後から少し...

>> 続きを読む

ここ最近、体力が高まった感じ。ベンチプレスを試しにやると125kgが上がりました。
また、今日の水泳もストローク毎に進む距離が以前より長い感覚。いつもは3kmを60～65分で泳ぎますが、今日は55分を切りました。そんな感じで筋力、持久力共に少しアップした感じ。因みに、体重は今年初めと比べて1.5kg...

>> 続きを読む

本日から普段着、室内着、作業服、全て衣替えしましたが、、、、昼休み時間中の20km程の自転車散歩、冬用スパッツ＋ウインドブレーカーで出掛けると、、、汗だくです。気温が15℃を超えると未だ暑いですね。
部屋着も長T＋スェットだとじんわり汗ばみます。ただ、今週末は更に冷えそうです。そろそろ、車の冬支度、...

>> 続きを読む

買ったバイク、安心して乗るための整備、取り敢えず終了です。
週末に冷却水、ブレーキフルードを交換、今日はタイヤ交換、オイル交換をしたので取り敢えず完了です。改造というかカスタムは必須では無いので少しずつですね。そして、昨日からぐっと冷え込んだので、作業服だけでなく普段着、ライディングウェア、サイクリ...

>> 続きを読む

本格的に寒くなってきました。
で、今日から作業服を半袖から夏服の長袖にチェンジしました。
最高気温が15℃迄は薄手の長袖で行きます。15℃を切ると冬服ですかね。

今日は健康診断。大抵は問題無かったですが、聴力がヤバいです。右耳が聞こえづらい感じ。X線、血液検査の結果は来月でしょう。
今朝は不安定な...

>> 続きを読む