昨日一日朝からずっと万歩計をつけていたら、歩数は8,700歩ほどでした
朝30分ウォーキングしたので一万歩は余裕かと思いきやそこまで届かず…
30分のウォーキングで5,000歩弱だったので、トータルで1時間歩くと一万歩になるってことらしい
意外に歩いてないもんだなあと実感
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シイナ
Cコインをもらうために毎日書いてます
くだらないこと多いです
万歩計を近所のスーパーのポイントでもらいました
最近の万歩計はすごい
カチッカチって音がするわけじゃないのにちゃんとカウントしてる(笑)
メモリー機能もついているし、おおよその歩行距離・消費カロリーなども表示されます
それほど運動しているわけじゃなくてもけっこう歩数歩いているもので、励みになってよい...
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先週までの暑さがちょっとやわらいで過ごしやすくなりそうな予感
ほっとする反面、このまま行くわけはないと身構えたりもします
夏はまだ始まったばかり
ネガティブにならずに楽しむつもりで過ごさなくっちゃ♪
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自宅に戻って来ました
- カテゴリ： 日記
- 2013/07/15 18:26:36
実家に帰省していたのを終えて、帰宅
名古屋はそれほど暑くなく、ちょっとほっとした
帰って早々洗濯やら片付けやらやることてんこ盛り
主婦が家を空けるってその前後がほんとにたいへんだなあと感じます
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実家で過ごす梅雨明け
全然温度が違う
名古屋は灼熱地獄だったので、実家が快適に感じます
同じ東海地方でも違うもんだわ
でも、名古屋で過ごせればどこででも住めるってことだと思えばプラスに感じる(*´∀｀*)
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