日記 | グイ・ネクストさんの日記

グイ・ネクストの日記帳

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　グイ・ネクストのつぶやきなどを日記でつづっております。

　あと詩をつぶやいたりします

感謝の言葉を発信していきます

心理学に学ぶ、自己肯定と自己受容

カテゴリ：日記
2018/11/22 00:57:04

自己肯定と自己受容
これって一緒の言葉だとリルルは思っていました。
え？一緒でしょ。って思います？
心理学では違うようです。
まず自己肯定。
１００点を取りたかったけど
実際は６０点だった。
こういうとき
たまたま運が悪く、６０点だった。本来の自分なら１００点なんだ。
これが自己肯定です。
次に自己...

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アドラー心理学　共同体の声を聞く

カテゴリ：日記
2018/11/22 00:51:14

まだ上手く書けません。
今日、本を読んで学んだばかりで。
アウトプットをして
初めてわかる事もありますね。
心理学ってそんな簡単じゃないんですね。
瞑想の事はぱっと読んでぱっと書けたのに。
何も書けませんわｗ
共同体
＜宇宙＞の一部である「わたし」
＜地球＞の一部である「わたし」
＜日本＞の一部であ...

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サタンと向き合う　魂の階段を上がる。

カテゴリ：日記
2018/11/19 23:41:51

キリスト教関係者はタイトルを見て、嫌だなって思うならお帰りください。
サタン。
サタンと言えば、裏切りの復讐者でしょうかね。
まあ、そう仮定して話を進めます。
今、リルルにはサタンがはっきりと見えます。
妻だった人間に裏切られた。
と、復讐の炎がメラメラと燃えています。
リルルは
魂の階段を１つ上に...

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感情を味わう

カテゴリ：日記
2018/11/19 23:12:27

感情を味わう。
１分間瞑想という本を読みました。
ロウソクに火をつけて、その火を眺める。
眺めながら、不安、恐怖が燃えて行く様をイメージする
感情の浄化。
という瞑想ですね。
実際にやってみました。
家の裏で、数枚のA4用紙を燃やし、不安、恐怖の対象を思い出して眺めました。
とてもすがすがしいです。...

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離婚調停に心を痛めて？？？

カテゴリ：日記
2018/11/18 01:26:10

赤裸々に心の内情を独白していきます。
そんなの読まないという人はここで退場してください。
今、リルルは離婚調停をしています。
１２月７日が２回目の離婚調停です。
相手にDV被害を元に１００万円請求されました。
引越し代金も５０万円相当。
警察を調べ直して、犯罪には至らなかったという事実を洗い出したり...

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