いつもの食事日記。
朝 オレンジジュース
昼 鳥と葱の醤油パスタ
野菜ジュース
かぼちゃポタージュ
間食 クッキー
夜 はまちの刺身
これだけでは飽きてきたので診断をひとつ。
先生怒らないから正直に手を挙げなさい
http://shindanmaker.com/563...
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凛として咲く花の如く
タイトルだけ立派なゆるーいブログです。
グルメやコスメからマンガ・ゲームまでまたーり語ってます。
初めの体重から０．４ｋｇ減。
体脂肪が依然高いのが気になる～
朝 梨
昼 野菜ジュース
あさりの味噌汁
トマト風味ハヤシライス
ビーフパストラミ
間食 クッキー１枚、おせんべい
夕 （昨日の残り）
サラダ
カニと白菜と豆腐のスープ
さんまの煮物
はまちの刺身
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今日も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- カテゴリ： 日記
- 2012/08/22 19:12:14
今日は体重０．２ｋｇ減、やったね！！
体脂肪変化なし。
一人暮らしなんで冷凍したり火を入れたりして
昨日と同じメニューを何日も食べることあるのであしからず。
朝： 梨
昼： お豆腐
しらすとほたての梅ﾎﾟﾝｽﾞ丼（雑穀米）
白玉とわらび餅の抹茶パフェ
（うまうま～ 幸せ
...
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体脂肪率が減っていた。
体重、変化なし。(*´･ω･)(･ω･｀*)
朝 ぶどう
昼 牛カルビ焼き肉重
野菜ジュース
卵スープ
間食 おせんべい
夜 サラダ
カニと白菜と豆腐のスープ
さんまの煮物
余ったカニカ...
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ダイエットできればいいなーぐらいの気持ちで。
食事日記。
ちなみに身長１５７ｃｍ、体重５５ｋｇ。
周囲から「それはデブだぜ、馬鹿だな」
とオブラートにくるみつつ言われたので痩せたいよ。
朝：りんごジュース
昼：焼き豚丼（麦飯ご飯）
野菜ジュース
筍とわかめの味噌汁
間食：スイートポ...
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