日記 | シイナさんの日記 | ニコッとタウン

夜間救急

カテゴリ：日記
2013/07/21 05:31:40

昨日高熱でダウンしていた息子
夏風邪だろう、寝ていれば治ると思っていたのだけど、夕方になっても熱が下がらず、ぐったり気味
ちょっと心配になって夜間救急センターへ
ネットで場所を調べてから向かったが、何と移転していて「テナント募集」の張り紙がしてある建物があるだけで…
息子の顔もはっきり...

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昨日の歩数

カテゴリ：日記
2013/07/20 05:24:53

昨日一日朝からずっと万歩計をつけていたら、歩数は8,700歩ほどでした
朝30分ウォーキングしたので一万歩は余裕かと思いきやそこまで届かず…
30分のウォーキングで5,000歩弱だったので、トータルで1時間歩くと一万歩になるってことらしい
意外に歩いてないもんだなあと実感

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万歩計

カテゴリ：日記
2013/07/19 04:16:15

万歩計を近所のスーパーのポイントでもらいました
最近の万歩計はすごい
カチッカチって音がするわけじゃないのにちゃんとカウントしてる(笑)
メモリー機能もついているし、おおよその歩行距離・消費カロリーなども表示されます
それほど運動しているわけじゃなくてもけっこう歩数歩いているもので、励みになってよい...

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