最近質素な食事にはまってます 食欲に食べるのもいいですけど自分の体に合わせて食べて体にいいもの取ってるって感じると自然とその食事がとてもおいしく感じます
ラーメン食べたいですけどね
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つい最近暑い暑い言ってた気がするがもぅ11月、来年は2021ですよー 年過ぎるの早すぎるー
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生きてました。仕事もぼちぼちやれてますし、ジムにも欠かさず通っています
変わったことはあまりないですが食が変化しました。寝る前 寝起きにヨーグルト 白湯 など腸内環境に気を使った食事してます。あとお酒の量もかなり減ったからバカ食いしなくなり最近体の調子↑
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週末に台風がやってきそうですねー 日曜日に来れば関係ないからいいんですけどこの調子なら金土曜日襲来って感じかなー
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免許更新しましたーこれでゴールドです まぁ最近乗り始めたから事故も今までありませんでしたし帰りにcoco壱のカレーご飯７００ｇ食べたのですが案外ぺろりと食えてしまった・・最近胃袋がブラックホール化してる気がするー
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