日記 | hisaさんの日記 | ニコッとタウン

hisa

適当なプログだおぉんｗ

今日は昨日の雨？でいつもの土芝コースが使えなかったのでロードで

走りました(´Д｀)なのでタイムが若干あがってまつ(*･ω･*)ﾉにゃにゃーｗ

4キロ走☆　

1キロ　4分46秒　2キロ　4分44秒　3キロ　4分47秒　4キロ　4分36秒

総合　18分55秒

距離を...

はいはい( ´･ω･` )起きたら何この津波注意報∑(oﾟДﾟo)

番組のあちこちに出てるけど大丈夫なのか～～＞(＞▽＜；；ｱｾｱｾ

ふにゃ～～ん( ´･ω･` )今日も４キロ走ったじぇー( ´･ω･` )まさか

今日雨になると知らず走ってきますた(´Д｀)雨降る前に走れて

よかったじぇー(*･ω･*)ﾉ

４キロ走☆

１キロ　５分０４秒　２キロ　４分５...

ふにゃ～ん( ´･ω･` )今日もあつかったぁ(´Д｀)浅田真央ちゃんもがむばって

いたので僕もがむばってきたおん(´Д｀)

４キロ走　　

１キロ　５分０９秒　２キロ　５分０８秒　３キロ　５分０７秒　４キロ　４分５１秒

総合　２０分１７秒

...

今日は暑かったなぁぁん( ´･ω･` )本当は４キロ走ろうと思ってたのにだるく

なって３キロで切り上げちゃったおん( ´･ω･` )今日は何やってもだるくて

困ったじょー(´Д｀)ぽか②陽気すぎりゅのも困りまつo(｀･ω･&...